春の色探し
親子で自然遊びを楽しむには五感を使うことが大切です。よく見る・聴く・嗅ぐ・触る・味わうことで、遊びがとても楽しくなりますよ。今月は色探しの遊びです。子どもが見つけてきたら、「わあ、ほんとだ」と共感してあげてください。大人が喜んでくれたり、いっしょになって楽しんでくれたりすることが、子どもにとって大きな楽しみになります。子どもに探す色を決めてもらったり、「丸い形のものを探そう」などと色だけでなく、形探しをしたりしても楽しめます。また、見つけたもので遊んでみるのもよいですね。
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日常生活が水中ウォーキングに！
履いて動けばカロリー消費！
6つの「水中エクササイズ機能編み」でボディラインにアプローチ！
POINT1
水の抵抗：抵抗編みに逆らうような日常生活の動きがエクササイズに
POINT2
浮力：浮力編みで膝や腰への負担を減らしてラクラク動ける。
POINT3
水圧：ひざ上から太ももに向かって心地よい水圧編み
POINT4
浮力編みで腰を支える
POINT5
抵抗編みでヒップ下シェイプ＆ヒップアップ
POINT6
水圧編みで太ももシェイプ
素材：ナイロン（吸水速乾繊維セコテックR）90％、ポリウレタン9％、綿1％
適応サイズ：
Ｍサイズ（ヒップ87〜95、ウエスト64〜70）
Ｌサイズ（ヒップ92〜100、ウエスト69〜77）
ＬＬサイズ（ヒップ97〜105、ウエスト77〜85）
３Ｌサイズ（ヒップ102〜110、ウエスト85〜93）
４Ｌサイズ（ヒップ107〜115、ウエスト93〜101）
原産国：日本製
カラー：ブラック、モカベージュ
※本品は水中で着用する商品ではありません。
目玉シールを使ってお話
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作って出かければ、雨の降る公園や道も楽しい遊び場になりますよ。
雨の日も楽しく！
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浜辺には、波が運んできたプレゼントがたくさん落ちています。
自由に拾って浜辺の宝探しを楽しんでください。
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海に着いたら、まず海全体を見渡したり、潮の香りに気づけるよう声をかけたりと、海ならではの雰囲気を味わいましょう。そして、海には危険なところもありますので、行ってよい範囲をあらかじめ決めて伝えることが大切です。波打ち際などを歩く際は親子で歩きましょう。拾うものの名称を調べる必要はありません。「きれいだな」「すてきだな」と思うものを自由に探して楽しんでください。持ち帰ったらよく洗って乾かし、飾りにしてもよいですね。記念写真といっしょに飾ってあげると「夏の思い出」が一層味わい深いものになりますよ。
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少しずつ秋の香りがしてきました。鼻をくんくんさせて匂い探しを
楽しみましょう。匂いから自然を感じることができますよ。
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秋には、キンモクセイやキクなど匂いのする花が多く見られます。また、クスノキやマツ、サクラなどは葉からも匂いを感じることができます。自然は見て楽しむだけでなく、匂いからも楽しめることを子どもに伝えましょう。遊ぶ前に、「顔にはなにがある？」と問いかけ、「目・鼻・耳・口。そうだね。きょうは、鼻を使ってお散歩に行くよ」と鼻を意識できるように声をかけてあげてください。花や枝を折ったりしないように、まずは大人がやさしく扱う様子を見せてあげましょう。落ち葉は、軽くもんでみると匂いがはっきりしますよ。
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秋の森にたくさん落ちているどんぐり。
同じように見えるどんぐりも、
よ〜く観察すると新しい発見があるかもしれませんよ。
どんぐりをじっくり観察
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お気に入りの落ち葉を集めて、貼り絵をしてみましょう。
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冬においしく、かぜの予防にも効果的なミカン。
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ちょっと工夫すれば、喜んでむいて食べますよ。
楽しく！おいしく！
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寒い冬には、雪や氷が自然の中でも見られるようになりますね。
冬ならではの自然の不思議を体験できる遊びをしてみましょう。
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野菜の生命力を感じる
まず、子どもに「この残った野菜の切れ端、実はまだ生きてるんだよ。本当かな？」 などと投げかけ、興味を引き出します。芽が生長する様子を写真や絵で記録するとよいですね。時間はかかりますが、花が咲くまで育てると、野菜の生命力をより感じられるでしょう。また、ニンジンやダイコン、キャベツなどの新しく育った葉は食べることもできますので、刻んでスープなどに入れて味わってみるのもよいでしょう。「新しい葉っぱだからおいしいね」などと声をかけてあげてくださいね。
春の絵を探そう
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